La micosis son infecciones provocadas por hongos. En el pie afecta sobre todo a dedos y planta (pie de atleta: tinea pedis) y también a uñas (onicomicosis).
La humedad y la oscuridad son el campo de cultivo idóneo para la proliferación de los hongos.
En la piel se observan zonas maceradas y descamadas, con picor y mal olor.
En las uñas se observan uñas quebradizas, amarillentas y que se deshacen fácilmente.
Consejos para la prevención de micosis tanto en piel como en uñas son los siguientes:
- Uso de chanclas en duchas públicas. En el caso de no tener chanclas usar calcetines. Evitar el contacto del pie directamente con la zona. Usar chanclas siempre.
- Lavar los pies adecuadamente, utilizando bastante jabón que proteja el manto ácido de la piel y actuar por todas las zonas.
- Secarse muy bien entre los dedos. En el caso de no llegar hacerlo con el secador en modo frío.
- Tras la practica deportiva, lavar los pies, secarlos y dejar secar la zapatilla hasta el próximo uso.
- Usar calzado de materiales adecuados que eviten la sudoración de los pies y calcetines de fibras naturales.
Como tratamiento, tras el buen lavado y secado de las zonas optaremos por el uso de antifungicos tópicos, (cremas y lacas ungueales), en casos mas graves usariamos antifungicos orales.
