martes, 22 de noviembre de 2011

CONSEJOS PODOLÓGICOS PARA PERSONAS CON DIABETES

La diabetes mellitus es un conjunto de transtornos metabólicos que afecta a diferentes órganos y tejidos, dura toda la vida.
Los síntomas principales son emisión excesiva de orina, aumento anormal de la necesidad de comer, incremento de la sed y perdida de peso sin razón aparente.
Existen dos tipos de diabetes, la tipo I que aparece en la infancia y la tipo II que aparece a lo largo de la vida.
La diabetes es una enfermedad que afecta entre 6 al 10 % de la población y que esta incrmentando su prevalencia.
Se considera que la prevalencia mundial en el 1996 era de 120 millones de diabéticos y que para el 2025 la misma se duplicara en 250 millones. Ello se debe al incremento de la edad, obesidad, estilo de vida sedentario y modelo de alimentación.

 CUIDADOS GENERALES
  • Observacion y valoración diaria.
  • Lavado diario con agua tibia preferentemente con ducha.
  • Seque bien los pies con toallas suaves y sin frotar, especialmente entre los dedos.
  • Continuar con una adecuada hidratación, controlando el deficit o exceso de sudoración.
  • Corte recto de uñas y limado de partes afiladas.
  • Usar calcetines y medias de fibras naturales, sin costuras y evitando arrugas.
EL CALZADO

El uso de un calzado incorrecto es la causa mas frecuente de problemas y lesiones en los pies.
Seleccionar el tipo de calzado segun:
  • La actividad que se vaya a realizar
  • Clima.
  • Características del suelo.
Principales características del calzado adecuado:
  • El cuero permite la transpiración y nos ayuda a mantener los pies secos.
  • Ligeros de peso.
  • Tacón no demasiado alto.
  • Usar un calzado especial para personas con deformidades en los pies.
  • No usar zapato de plástico o sandalias con tiras entre los dedos.
A la hora de comprar el calzado pruébelo en los dos pies y hágalo por la tarde, porque es cuando están mas hinchados.
Para asegurarse de que no haya ningún cuerpo extraño revise el interior de su calzado

INFECCIONES, FACTORES DE RIESGO Y PREVENCION
  • Humedad: evitar exceso de sudor.
  • Calor: facilitar la transpiración.
  • Pinchazo o corte:  nunca caminar descalzo.
  • Quemaduras: evitar fuentes de calor peligrosas.
  • Corte inadecuado de uñas
  • Suciedad: higiene

Y NO OLVIDE... ¡ MAS VALE PREVENIR! PONGA SUS PIES EN LAS MEJORES MANOS.... LAS DEL PODÓLOGO.

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